Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Trần Quốc Toản kem trÃƒÆ xanh sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít Ớt chuông thanh hóa Nhiều Vit flan cá lóc om nước dừa cach nau ca ri ech cách làm ốc cà na rang muối ớt cá kho khóm cá basa kho dứa lau dau ca hoi ngon cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà ca loc kho thom ngon gà kho cay thịt cuốn lá xương sông Ca tim nuong mo hanh vải xào hải sản Chanh dây lam mut cu sen thit nguoi am thuc bánh ngot Nước chấm cach lam canh khoai mon nau thit vien Toi Dân cá chép om dưa ngon cach lam vit quay quang dong các món rim 5 món kho rim không đến 40 000 đồng cac mon thit 5 món kho Bánh pizza Phở Việt qua con mắt Mỹ cách làm sinh tố thit da dieu gà kho ăn cơm mâm cơm đùi gà kho gừng suon xao chua ngot bánh đa nem là mà ngộ nghĩnh can lòng trứng ngâm banh mi nho tan nước trái cây giảm cân bap cai cuon sinh tố chuối cafe ca com vải nhồi thịt hấp Muối ớt Cá rô đồng khóm Những quán bún cá ngon ở Sài Gòn kem cam ngon An Phú tương ớt món chay ngon Món cu cai do thit ga quay các món thịt gà Món Hầm Do dung hoc tap Cách làm nước dùng chay ngon lam banh bao hap Cac mon kho món ăn dạ dày thịt bò củ sen bơ lạc Bảo diều Bữa cơm chiều ngon chẳng nỡ chối từ nấu canh dưa sắn giấc chuối hấp canh sườn mướp đắng Vòng quanh thế giới với các món thịt Khoai mon Công thức Món ăn kèm nau che me den Mà ý cách làm nem chua Tự làm nem chua cho ngày Bún Bò Huế day nau cac mon chay trứng cuốn hàn quốc rong sun de lam sot nam kim cham thịt gà rim Cơm chiên dương châu lam mut bi so long kho sa ngon công thức canh khoai mỡ thịt viên Cá bống thệ rim khô nồng nàn hương lạp xưởng Tấm banh bap he chien gion cá thu rim bò lắc cá kho tiêu am nhụ nêm trứng chiên cuộn ngải cứu cach lam hau dut lo cá chép chanh leo dầm đá Râu mực ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm yeu thich công thức miến lươn giòn tan cá trứng chiên cach lam banh Đồ vật siêu sáng tạo tôm xào chua ngọt ấn tượng đầu tiên Cùng xì dầu nấu gà Núm dau phong